Pourquoi chercher son IKIGAÏ ?

L’Ikigaï, une philosophie née au Japon

L’Ikigaï est un concept japonais ancestral qui signifie littéralement “raison d’être”. Il trouve son origine sur l’île d’Okinawa, célèbre pour la longévité et la sérénité de ses habitants qui vivent en bonne santé tout en étant de nombreux centenaires. Cette philosophie de vie qui repose sur l’équilibre entre passion, mission, vocation et profession. Une clé pour se lever chaque matin avec motivation et alignement.

Comment fonctionne l’Ikigaï ?

L’Ikigaï se situe à l’intersection de quatre dimensions fondamentales :

🔹 Ce que l'on aime (nos passions et centres d’intérêt)

🔹 Ce que l'on sait faire (nos compétences et talents naturels)

🔹 Ce dont le monde a besoin, ce que l'on peut apporter aux autres (les besoins ou problématiques auxquels on sait naturellement répondre)

🔹 Ce pour quoi on peut être rémunéré(e) (un travail viable et durable)

Lorsque ces quatre sphères se rejoignent, on obtient l'équilibre parfait qui donne du sens à notre vie et à notre quotidien.

Pourquoi est-il essentiel de connaître son Ikigaï ?

✅ Dans le domaine professionnel : Trouver son Ikigaî permet d’exercer un métier qui fait vibrer et d’éviter l’épuisement dû à un travail dénué de sens.

✅ Pour son bien-être mental et physique : Avoir une raison de se lever chaque matin donne de l'entrain, diminue le stress et favorise un équilibre de vie harmonieux.

✅ Dans le développement personnel : Connaître son Ikigaî aide à mieux se comprendre, à prendre des décisions alignées et à cultiver une vie plus alignée.

✅ Dans les relations sociales : Être en accord avec son Ikigaî renforce la confiance en soi et attire des connexions alignées avec nos valeurs.

Se mettre en quête de son Ikigai

Trouver son Ikigaî est un cheminement qui demande réflexion et introspection. Plonger en soi, se poser les bonnes questions, tester, expérimenter et ajuster en fonction de ses découvertes est essentiel. Un accompagnement personnalisé aide à clarifier ses aspirations et structurer cette recherche.

Prendre le temps d’explorer ces différentes sphères et trouver ce qui nous fait vibrer est le plus beau cadeau que l'on puisse se faire dans notre vie.